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籃球運球為什么要大力?
小測試:一個方法檢驗自己的單手運球熟練度
1.保持右手運球,運球時保證球時刻在自己的右側;
2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場,目視前方,不要看球;
3.換成左手重復以上內(nèi)容。
判斷要素:
1.運球沖刺時,是否丟球、球砸到腳面上、運球脫手;
2.整個過程中,球是否可以一直保持在自己的側面;
3.你沖刺的速度,是否和空手沖刺速度相當
大家好,今天我們通過越位的幾個例子來詳解越位規(guī)則,希望大家喜歡。
越位是足球比賽中爭議和話題性的規(guī)則之一,丙烯酸球場地面工程安裝,其中“干擾比賽”、“干擾對手”和“獲得利益”等的定義又讓判斷球員是否處于越位位置變得更加復雜。
規(guī)則11:越位
處于越位位置本身并不構成判罰,根據(jù)國際足球協(xié)會理事會(IFAB)的比賽規(guī)則:球員在下列情況被判罰越位:
頭、軀干或腳的任何部分在對方半場(不含中線),
頭、軀干或腳的任何部分較球和倒數(shù)第二名對方隊員更接近于對方球門線。
“在進攻方出球球員出腳的瞬間,在對方半場,接球球員比倒數(shù)第二名防守球員距離球門更近,同時比球距離球門更近”,這時接球隊員將被判罰越位。
在本方半場、和倒數(shù)第二名對手齊平或者和后兩名對手齊平時不越位。
當然,如果傳球的時候,隊員在球后是不越位的。
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